«Калейдоскоп» - студия оздоровительной гимнастики

В 2018 году в ДК «Чкаловский» открылось любительское объединение оздоровительной гимнастики «Калейдоскоп» для взрослых людей, кому за 50. Руководитель студии Михайлова Нина Васильевна. 

К 60—65 годам снижается работоспособность и функциональная деятельность всех органов и систем. Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития многих болезней.

Оздоровительная часть физкультурной работы, направленная на улучшение двигательной деятельности человека, является основным средством в профилактике заболеваний и восстановления здоровья.

 

Другие материалы в этой категории: «Кострома» - фольклорный ансамбль для взрослых »